La miopía, uno de los problemas visuales más comunes, afecta significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Además de dificultar la visión de lejos, puede influir en aspectos emocionales y cognitivos, como demuestran investigaciones recientes. En Excimer Láser Palma, bajo la dirección del Dr. Miguel March, nos especializamos en abordar este defecto visual con soluciones efectivas y personalizadas.
Impacto de la miopía en el día a día
La miopía no solo implica una visión borrosa. Puede causar fatiga visual, dolores de cabeza y dificultad para realizar actividades cotidianas como conducir, estudiar o disfrutar del ocio. Más allá de los síntomas físicos, investigaciones como las realizadas por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) demuestran que la miopía puede generar emociones negativas como frustración, enfado y falta de atención.
Según el Estudio de la Visión de 2022, un 39% de los españoles tiene miopía, con un 56% de incidencia en jóvenes entre 18 y 24 años. Además, la prevalencia está aumentando en todo el mundo.
Causas del incremento de la miopía
Aunque se ha relacionado la miopía con factores genéticos, su desarrollo no se limita a estos. La exposición insuficiente a la luz natural, especialmente durante la infancia y adolescencia, parece ser un factor crucial. Actividades como pasar más tiempo al aire libre pueden ser claves para prevenirla.
En Excimer Láser Palma, hacemos hincapié en la importancia de identificar factores de riesgo y promover hábitos saludables para prevenir su progresión, especialmente en edades tempranas.
Miopía y sobrecarga cognitiva
El estudio de la UCM ha revelado que la visión borrosa puede causar una sobrecarga cognitiva en las tareas diarias. Esta sobrecarga se traduce en frustración y pérdida de interés, afectando al rendimiento académico y al bienestar emocional.
En nuestro centro, entendemos que abordar la miopía no solo implica mejorar la visión, sino también mitigar el impacto psicológico y social que este defecto visual puede causar.

Recomendaciones para prevenir y manejar la miopía
El Dr. Miguel March destaca varias recomendaciones para prevenir y tratar la miopía:
Realizar revisiones periódicas
Detectar y tratar la miopía a tiempo puede prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. Recomendamos revisiones anuales para niños y adultos.
Promover actividades al aire libre
Pasar al menos dos horas al día expuesto a la luz natural puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar miopía en niños.
Adoptar hábitos saludables con pantallas
Es importante descansar cada 20 minutos cuando se trabaja frente a una pantalla, enfocando la vista en un objeto lejano durante al menos 20 segundos.
Evitar creencias erróneas
Reducir la graduación de gafas o lentillas no frena el avance de la miopía. Contar con la corrección adecuada es fundamental para evitar síntomas como la fatiga visual.
Miopía en sociedades industrializadas y en el resto del mundo
Mientras que en países desarrollados existen soluciones efectivas para la miopía, en otras regiones este defecto visual puede convertirse en una discapacidad significativa. En Excimer Láser Palma, nos comprometemos a promover la conciencia sobre la importancia de la salud visual, tanto a nivel local como global.
Compromiso con la salud visual
La miopía no es solo un problema visual, sino un desafío que afecta múltiples aspectos de la vida. En Excimer Láser Palma, liderados por el Dr. Miguel March, trabajamos para proporcionar soluciones innovadoras y mejorar el bienestar de nuestros pacientes.
Si tienes miopía, no dudes en visitarnos, Excimer Láser Palma es pionera en la Operación de miopía en Palma de Mallorca. Juntos encontraremos la solución ideal para garantizar una visión clara y una mejor calidad de vida.
Contáctanos hoy mismo para una revisión oftalmológica personalizada. Tu visión está en las mejores manos.
Artículo original del Dr. Miguel March Balle, Director médico y oftalmólogo en Excimer Làser.
La lectura de este contenido no sustituye la visita al oftalmólogo, por favor acuda a un especialista médico para poder obtener un diagnóstico adecuado.